<p>Şişmanlık cerrahisi sonrası ilk günlerde ilk iki gün özellikle su, elma suyu ve protein solüsyonlarıyla beslenmeye başlıyoruz. İlk bir hafta sonrasında çorbalara geçilebiliyor. Özellikle değişik çorbalar denenebilir. Ama yine protein solüsyonlarına mutlaka devam edeceğiz. Proteinin buradaki amacı kas kitlenizi kaybetmemek. İlk bir sulu ve daha sonrasında üçüncü haftadan itibaren geçiş lapalı gıdalardan sonra da katı gıdalara geçiş dönemi başlıyor. Hastaların en büyük korkusu şu. Ben ameliyattan sonra miden küçüldüğü için ve ameliyatlı olduğum için hiçbir şey yiyip içemeyeceğim ve sonuçta çok kötü günler geçireceğim gibi hisse kapılabiliyor. Aslında bu üç nedenden dolayı doğru değil. Birincisi ameliyat sonrası iştahınız az olacak. İkincisi ameliyat sonrası mide hacmine küçüldüğü için iki köfte yediğiniz zaman on köfte yemiş gibi hissedeceksiniz ve diyetteki o açlık, aşerme duygusu ortadan kalkacak. Üçüncüsü hormonal olarak mide çok gerildiği için beyinden salgılanan endorfin, serotonin ve mutluluk hormonlarının etkisiyle kendinizi huzursuz hissetmeyeceksiniz. Zaten özellikle mide küçültme, tüp mide ameliyatının hastalar tarafından çok sevilmesinin nedeni basitçe az gıdayla çok tokluk yaratarak mutlu olarak kilo verebilme sanatı olarak ifade edilmekte günümüzde.</p>
<p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:Arial,sans-serif"><span style="color:#000000">Ameliyata karar vermeden önce tabii ki birçok yöntemi denedim. Diyet yaptım, spor yaptım. akupunktur yaptım. Her tür yöntemi denedim. Kilo da verdim.Çünkü düzenli beslenerek ve spayla elbette ki kilo veriyorsunuz ama daha sonradan tekrar aynı kiloları aldım. Daha fazlasıyla aldım. o yüzden ameliyata karar verdim. Ameliyattan sonra yüz yirmi beş kilo kaybettim. Ameliyat hayatımı tamamen değiştirdi. Yüz yirmi beş kilo verince tabii ki hayat kaliteniz çok artıyor. Çok daha sağlıklı olduğumu hissediyorum şu anda. Özellikle hareket kabiliyetinin çok artması, gece uykularının çok daha rahat olması. Ve iç organlardaki yağlanmalara kadar, kan değerlerinin değişmesi çok daha sağlıklı ve çok daha aktif bir hayatım oldu. Şimdi ameliyatı yapan çok fazla doktor, çok fazla merkez, çok fazla hastane var. Ben neye dikkat ettim? Ben öncelikli olarak tabii çok araştırdım. Yani ameliyat olmadan önce çok araştırdım. Daha önce Ahmet Hoca'yı ameliyat olmuş bir arkadaşım vardı. Ve çok mutluydu, çok memnundu. Üçüncü senesi de bitmişti. O arkadaşımın tavsiyesi üzerine ben Ahmet Hoca'yla tanıştım. Ahmet hocanın bana yaklaşımı çok önemliydi bence. Çünkü doktorun yaklaşımı hastanın da duruma Motive olmasın, olaya motive olmasını çok etkiliyor. Ahmet hoca çok babacandı.Çok sıcak davrandı. Ameliyatı tüm riskleriyle anlattı. Bu çok önemli. Hani neler olabileceğini, risklerini, komplikasyonlarını ve iyi ya da kötü sonuçların neler olabileceğini çok detaylarıyla anlattı. Yapacağı işlemi de detaylı olarak anlattı. Benim için doktor seçimi çok önemliydi. Ahmet Hoca'yı tercih etmemin sebeplerinden bir tanesi de çok güçlü bir ekibinin olmasıydı. Çünkü burada destek alacağınız birçok insanın olması sizi çok rahat ettiriyor. Hem psikolojik açıdan hem salı diyetisyen desteği açısından hem tüm sağlık kontrollerinin yapılması aşamalarında birden fazla doktor. Ahmet hocayla birlikte çalışan çok güçlü bir ekip vardı. Bu yüzden tercih ettim. Benim üçüncü yılım bitti. Ameliyat sonrası her şey bitmiyor tabii ki. Her zaman sağlıklı olmak için her insan gibi artık her normal insan gibi. Daha aktif bir yaşamınız olmasına gayret ediyorsunuz. Yiyeceklerinize sizin için sağlıklı olan seçimler yapıyorsunuz. Sizin için sağlıklı olan yiyecekleri tercih ediyorsunuz. Ve personel kontrolünü hiçbir zaman elden bırakmıyorsunuz. Bu çok önemli. Zaman içinde tabii ki yemek kapasiteniz artabilir. Ama bu kontrolleri yaparak her normal sağlıklı insan gibi her insan olması gerektiği gibi doğru seçimleri yapıp aktif bir yaşam tarzıyla hayatıma devam ediyorum</span></span></span></p>
…
Biz yıllardır reflü hastalığıyla yaşıyoruz ve protonponpo inkürü denen asit düşürücü ilaçları içiyoruz. Bu ilaçlar tehlikeli mi? Ya da yan etkileri var mı? Çünkü zaman zaman gazetede, medyada bu konud…